Medidas recomendadas para cuidarnos del frío y evitar enfermedades respiratorias: D. Salud

Bajas en temperatura ambiente aumenta riesgo de enfermedades pulmonares.

Jacona, Mich.- En vista de la disminución en la temperatura ambiental y el frio que desde hace unos días se intensifica la región, como inicio de lo que se espera en invierno, al continuar bajando al paso de las semanas hay que extremar medidas preventivas. Autoridades del ayuntamiento que preside la licenciada, Adriana Campos; por conducto de la doctora, María Guadalupe García Villanueva, directora Municipal de Salud, dan a conocer recomendaciones básicas que es necesario adoptar, para que los ciudadanos en general conserven el buen estado de salud y de las familias, y evitar enfermedades derivadas de infecciones de las vías respiratorias principalmente la influenza, al igual prevenir los contagios de la Covid-19.

La primera recomendación es no exponerse a los cambios bruscos de temperatura y abrigarse bien antes de salir de casa, evitar los lugares cerrados donde se congrega gente, mantener una adecuada higiene personal, principalmente el lavado constante de manos y uso de gel desinfectante, para evitar también otros padecimientos infecto-contagiosos de las vías respiratorias, como neumonía, bronconeumonía, y sinusitis. Es muy importante resaltar la enorme importancia que reviste aplicarse la vacuna invernal contra la influenza, y dan a conocer que de habérsela aplicado el mes de marzo del presente año, deben poner un refuerzo de temporada, pueden hacerlo en el Centro de Salud, o con las brigadas autorizadas por la Secretaría de Salud.

Igualmente, estar atentos a cualquiera de los síntomas de enfermedades respiratorias como fiebre, dolor de cabeza, ojos llorosos, escurrimiento nasal, dolor de pecho y de garganta, y dificultades para respirar; al notar cualquiera de estas sintomatologías, es muy importante no auto-recetarse, deben acudir de inmediato al Centro de Salud más cercano para recibir atención profesional adecuada. Cada familia deberá tener especial atención y cuidado en grupos de mayor riesgo, como son niños y niñas menores de 5 años, adultos mayores, enfermos crónicos, mujeres embarazadas y quienes por su actividad están en contacto con otras personas.